Qigong Tai Chi is een vaste waarde bij Contact50. Inmiddels genieten 3 groepen deelnemers iedere dinsdag van de oefeningen die door Margot van de Ven gegeven worden.
Letterlijk vertaald betekent qigong ‘oefening van de energie’. Het bestaat uit verschillende vormen van elkaar opvolgende bewegingen.
Tai chi bestaat uit zachte vloeiende bewegingsoefeningen. De ene beweging gaat over in de andere, zonder dat u daarbij veel hoeft na te denken.
